Respira como un oso
$2,380.00
Niños calmados y concentrados en cualquier lugar, con Mindfulness. El cultivo de la atención plena en los más pequeños, mejora su concentración, imaginación y autoconocimiento, dando lugar a niños mas resilientes, con mayor autoestima y capacidad de gestionar sus emociones.
Agotado
Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula…). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
Autor: Kira Willey
Editorial: Sirio
Formato: Rústica
104 págs.
Tamaño: 17 x 22,8 cm.
Edad recomendada: A partir de 5 años.
| Peso | 0.3 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 20 × 15 × 5 cm |
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