Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día.
• ¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales, que van del sedentarismo al exceso de estrés?
• ¿Cómo potenciar tu salud innata?
• ¿Cómo cuidar la flora intestinal?
• ¿Qué hacer para proteger tus defensas?
• ¿Qué podés hacer para proteger tus órganos?
• ¿Cuáles son las claves para luchar contra el envejecimiento?
Autor: Jordi Sagrega
Editorial: RBA
Formato: Rústica
144 págs.
Tamaño: 19,6 x 24,1 cm.